Produkt
Gâteau Breton Fourré Caramel au Beurre Salé
Firma
La Ronde Bretonne
Brennwert
🔥 515 kcal
Mit 515 kcal pro 100g hat Gâteau Breton Fourré Caramel au Beurre Salé eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 56,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
56,1gKohlenh. (43%)
29,5gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,2 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3760167480172
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
21.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
151.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Cholesterin
90.9 mg
30% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
121.2 mg
17% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.1 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (29.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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