Mit 352 kcal pro 100g hat Tarama Tobago Wasabi 9% eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Da es nur 6,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 32,5g.