Produkt
Croquants aux figues
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
À la table de Mathilde
Brennwert
🔥 416 kcal
Mit 416 kcal pro 100g hat Croquants aux figues eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,9g). Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,9g.
Makronährstoffe
pro 100g10,9gProtein (11%)
71,0gKohlenh. (70%)
8,9gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,1 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 3760172953616
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 374 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (35.1g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
47.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
58.9 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
246.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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