Produkt
Nems au porc
Firma
Brennwert
🔥 201 kcal
Mit 201 kcal pro 100g hat Nems au porc eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,5g). Zusätzlich liefert es 22,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,7g.
Makronährstoffe
pro 100g10,5gProtein (18%)
22,4gKohlenh. (39%)
10,7gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,27 g
EAN / Barcode 3760195541302
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 4 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (10.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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