Produkt
Macarons apéritifs : Fraîcheur fromagère au saumon fumé
Firma
Laveyrie
Brennwert
🔥 379 kcal
⚡ Energy-Boost
Macarons apéritifs : Fraîcheur fromagère au saumon fumé von Laveyrie liefert 379 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (10%)
46,4gKohlenh. (49%)
16,7gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 3760197633739
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.1 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Macarons apéritifs : Fraîcheur fromagère au saumon fumé enthält 379 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Macarons apéritifs : Fraîcheur fromagère au saumon fumé liefert 9,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Macarons apéritifs : Fraîcheur fromagère au saumon fumé enthält 46,4g Kohlenhydrate (davon 32,9g Zucker) und 9,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Macarons apéritifs : Fraîcheur fromagère au saumon fumé kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Macarons apéritifs : Fraîcheur fromagère au saumon fumé hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.