Produkt

Macarons

Firma

AFE

Brennwert

🔥 378 kcal

Mit 378 kcal pro 100g hat Macarons eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 55,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,6g.

Makronährstoffe

pro 100g
6,9gProtein (7%)
55,3gKohlenh. (59%)
13,6gFett (33%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 43,9 g
Ballaststoffe
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 3760197637805
Standard-Portion 144 g
Kcal pro Portion 544 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 5.6 g
25% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (13.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (43.9g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶84 Min.Spazieren
🚴48 Min.Radfahren
🏃35 Min.Joggen
?️

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