Produkt
Graines germées déshydratées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Biercors
Brennwert
🔥 363 kcal
Mit 363 kcal pro 100g hat Graines germées déshydratées eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 42,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 12,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,5g.
Makronährstoffe
pro 100g42,5gProtein (54%)
12,7gKohlenh. (16%)
10,5gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 23,6 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3760198300753
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (42.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (23.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
23.6 g
79% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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