Produkt
Crunch salmone roll
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sushi Daily
Brennwert
🔥 221 kcal
Mit 221 kcal pro 100g hat Crunch salmone roll eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (10%)
22,0gKohlenh. (40%)
12,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 3760199051425
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 497 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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