Mit 102 kcal pro 100g hat Yaourts au lait de Brebis nature eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Da es nur 4,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,7g.