Produkt
Fèves de soja edamame surgelées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pacific greens
Brennwert
🔥 149 kcal
Mit 149 kcal pro 100g hat Fèves de soja edamame surgelées eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,2g). Zusätzlich liefert es 11,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,8g.
Makronährstoffe
pro 100g10,2gProtein (27%)
11,7gKohlenh. (31%)
6,8gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760207931213
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🌱
Vegan & Proteinreich
Finde die besten rein pflanzlichen Proteinquellen und leckere Fleischalternativen.
Vegane Vielfalt entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte