Produkt
Nems Aux Crevettes
Firma
Les p'tits chefs du bio
Brennwert
🔥 267 kcal
Nems Aux Crevettes von Les p'tits chefs du bio liefert 267 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 534 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (9%)
23,0gKohlenh. (35%)
16,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3760209680096
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 534 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Nems Aux Crevettes enthält 267 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 534 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nems Aux Crevettes liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Nems Aux Crevettes enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 4,5g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nems Aux Crevettes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nems Aux Crevettes hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.