Produkt
Prefou
Firma
Brennwert
🔥 383 kcal
Mit 383 kcal pro 100g hat Prefou eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (6%)
36,0gKohlenh. (38%)
23,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3760210770304
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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