Produkt
Prefou au jambon de Vendée
Firma
Brennwert
🔥 279 kcal
Mit 279 kcal pro 100g hat Prefou au jambon de Vendée eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 30,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,6g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (17%)
30,8gKohlenh. (45%)
11,6gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,82 g
EAN / Barcode 3760210770342
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.6 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (11.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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