Produkt
Préfou garni de beurre APP Charente-Poitou & ail
Firma
Brennwert
🔥 359 kcal
Préfou garni de beurre APP Charente-Poitou & ail liefert 359 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 21,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (8%)
34,4gKohlenh. (39%)
21,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,34 g
EAN / Barcode 3760210770373
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14.3 g
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Préfou garni de beurre APP Charente-Poitou & ail enthält 359 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Préfou garni de beurre APP Charente-Poitou & ail liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Préfou garni de beurre APP Charente-Poitou & ail enthält 34,4g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Préfou garni de beurre APP Charente-Poitou & ail kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Préfou garni de beurre APP Charente-Poitou & ail hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.