Produkt
Fusilli à la farine de sarrasin complet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bio Par Nature
Brennwert
🔥 359 kcal
Mit 359 kcal pro 100g hat Fusilli à la farine de sarrasin complet eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,4g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (16%)
66,0gKohlenh. (75%)
3,4gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760211820688
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 898 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Calcium
14 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
173.5 mg
46% des Tagesbedarfs
Kalium
345.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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