Produkt
Le grand cru de chocolat cru
Firma
Rrraw
Brennwert
🔥 610 kcal
Mit 610 kcal pro 100g hat Le grand cru de chocolat cru eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 48,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (5%)
40,0gKohlenh. (26%)
48,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 26,3 g
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 3760222060011
Standard-Portion 45 g
Kcal pro Portion 275 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
26.3 g
88% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
124.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
43.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
445.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
3471.7 mg
99% des Tagesbedarfs
Zink
5.7 mg
57% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
30 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
614.1 mg
88% des Tagesbedarfs
Kupfer
3.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
3.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (26.255g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (48g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
136 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
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