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Cacao cru + intense 88%
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 599 kcal
Mit 599 kcal pro 100g hat Cacao cru + intense 88% eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 47,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (7%)
35,0gKohlenh. (23%)
47,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 20,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760222060547
Standard-Portion 45 g
Kcal pro Portion 270 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (20.8833g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (47g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
20.9 g
70% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
100.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
32.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
341.2 mg
91% des Tagesbedarfs
Kalium
2716 mg
78% des Tagesbedarfs
Zink
4.3 mg
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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