Produkt
Epicerie / Epicerie Sucrée / Chocolat Bio
Firma
Rrraw
Brennwert
🔥 587 kcal
Mit 587 kcal pro 100g hat Epicerie / Epicerie Sucrée / Chocolat Bio eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 44,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (3%)
45,0gKohlenh. (30%)
44,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 21,5 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3760222064958
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1174 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
21.5 g
72% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
102.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
35.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
365.2 mg
97% des Tagesbedarfs
Kalium
2848.8 mg
81% des Tagesbedarfs
Zink
4.7 mg
47% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
28 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
503.7 mg
72% des Tagesbedarfs
Kupfer
2.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
3 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🌾
Viel Ballaststoffe (21.535g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
131 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
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