Produkt
4 blinis recette cdc
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Comptoir Du Caviar
Brennwert
🔥 284 kcal
Mit 284 kcal pro 100g hat 4 blinis recette cdc eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (11%)
33,0gKohlenh. (45%)
14,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3760230865202
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 568 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
33 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
188.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte