Produkt
Conchiglie BIO
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lioravi
Brennwert
🔥 266 kcal
Mit 266 kcal pro 100g hat Conchiglie BIO eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 50,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (14%)
50,4gKohlenh. (77%)
2,5gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3760240580447
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 665 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Calcium
25.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
137.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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