Produkt
Gaspacho
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
les fruisettes
Brennwert
🔥 69 kcal
Mit 69 kcal pro 100g hat Gaspacho eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 0,4g. Da es nur 1,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,5g.
Makronährstoffe
pro 100g0,4gProtein (2%)
1,8gKohlenh. (11%)
6,5gFett (87%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 3760247832143
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 28 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
16 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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