Produkt
Maïs grillé salé
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kéo
Brennwert
🔥 438 kcal
Mit 438 kcal pro 100g hat Maïs grillé salé eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 74,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (6%)
74,6gKohlenh. (69%)
11,7gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 3760250010378
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 701 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (11.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
39.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
98.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
316.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Jod
2139000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte