Produkt
Crackers tomate et origan
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bon Papa
Brennwert
🔥 460 kcal
Mit 460 kcal pro 100g hat Crackers tomate et origan eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (8%)
66,0gKohlenh. (58%)
17,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 3760250161988
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 184 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
62 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
53.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
178.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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