Produkt
Gaufre Liégeoise Sucrée
Firma
L'Atelier des Gourmands
Brennwert
🔥 467 kcal
Mit 467 kcal pro 100g hat Gaufre Liégeoise Sucrée eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 51,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,9g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
51,3gKohlenh. (44%)
25,9gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3760250170027
Standard-Portion 55 g
Kcal pro Portion 257 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.6 g
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (25.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte