Produkt
Barre de Céréales Chocolat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Enka
Brennwert
🔥 458 kcal
Mit 458 kcal pro 100g hat Barre de Céréales Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
59,0gKohlenh. (52%)
21,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 3760250175930
Standard-Portion 45 g
Kcal pro Portion 206 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Calcium
31.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
58.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
232.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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