Produkt
Janis
Firma
Jay & Joy
Brennwert
🔥 252 kcal
Mit 252 kcal pro 100g hat Janis eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,7g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (1%)
14,0gKohlenh. (22%)
22,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3760253220057
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 353 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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