Produkt
Pesto alla Genovese 135g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Italians do it better
Brennwert
🔥 578 kcal
Mit 578 kcal pro 100g hat Pesto alla Genovese 135g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 61,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (4%)
1,0gKohlenh. (1%)
61,0gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 3,50 g
EAN / Barcode 3760253400008
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 780 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (61g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
4.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
131 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
144.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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