Produkt
La Fallue
Firma
La Fallue
Brennwert
🔥 357 kcal
Mit 357 kcal pro 100g hat La Fallue eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (9%)
45,0gKohlenh. (50%)
16,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 3760255300184
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
31.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
54 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
220.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Cholesterin
77.6 mg
26% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
154.9 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
1.1 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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