Produkt
Galettes de lentilles vertes courgette menthe
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hari&Co
Brennwert
🔥 275 kcal
Mit 275 kcal pro 100g hat Galettes de lentilles vertes courgette menthe eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Zusätzlich liefert es 21,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (13%)
21,2gKohlenh. (32%)
16,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 3760257090731
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 468 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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