Produkt
Boulettes kefta végétales
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hari et co
Brennwert
🔥 241 kcal
Mit 241 kcal pro 100g hat Boulettes kefta végétales eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (36%)
13,0gKohlenh. (23%)
10,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 3760257091783
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 362 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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