Produkt
Chips poiss chiches
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
AirChips
Brennwert
🔥 399 kcal
Mit 399 kcal pro 100g hat Chips poiss chiches eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g18,5gProtein (20%)
46,0gKohlenh. (49%)
13,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760259130688
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 439 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
44.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
4.2 mg
28% des Tagesbedarfs
Magnesium
132.2 mg
35% des Tagesbedarfs
Kalium
710 mg
20% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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