Mit 334 kcal pro 100g hat Semoule bio aux tomates et aux carottes-Good Gout Kidz-240g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,3g). Mit 62,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.