Produkt
Mini galettes de vendée
Firma
Biscuiterie de la Venise Verte
Brennwert
🔥 493 kcal
Mit 493 kcal pro 100g hat Mini galettes de vendée eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 64,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
64,7gKohlenh. (53%)
22,7gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,3 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 3760270050309
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 986 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
29.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
48.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
199.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Cholesterin
74.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
167.5 mg
24% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.4 mg
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (22.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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