Produkt
Sablés à la farine de châtaignes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mont Délices d'Ardèche
Brennwert
🔥 414 kcal
Mit 414 kcal pro 100g hat Sablés à la farine de châtaignes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (7%)
54,0gKohlenh. (53%)
18,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3760270860823
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 414 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
31.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
34 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
189.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte