Produkt
El Grillo Cebolla BBQ
Firma
el grillo
Brennwert
🔥 440 kcal
Mit 440 kcal pro 100g hat El Grillo Cebolla BBQ eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 32,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 37,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,7g.
Makronährstoffe
pro 100g32,9gProtein (30%)
37,3gKohlenh. (34%)
17,7gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,2 g
Ballaststoffe —
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 3760274100208
Standard-Portion 14 g
Kcal pro Portion 62 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (32.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (17.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
💪
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