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Riz au Lait au Caramel Beurre Salé
Firma
Brennwert
🔥 230 kcal
Riz au Lait au Caramel Beurre Salé liefert 230 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (12%)
38,6gKohlenh. (67%)
5,2gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 3760275110640
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (32.08g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Riz au Lait au Caramel Beurre Salé enthält 230 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Riz au Lait au Caramel Beurre Salé liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Riz au Lait au Caramel Beurre Salé enthält 38,6g Kohlenhydrate (davon 32,1g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Riz au Lait au Caramel Beurre Salé kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Riz au Lait au Caramel Beurre Salé hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.