Produkt
Maki /Sushi
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sushi Daily
Brennwert
🔥 158 kcal
Mit 158 kcal pro 100g hat Maki /Sushi eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (8%)
20,0gKohlenh. (51%)
7,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3760278203998
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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