Produkt
crackers bio sans gluten
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pop & Love
Brennwert
🔥 381 kcal
Mit 381 kcal pro 100g hat crackers bio sans gluten eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (12%)
37,0gKohlenh. (41%)
19,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 9,0 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3760278560084
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 88/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9 g
30% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
208.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen
4.6 mg
31% des Tagesbedarfs
Magnesium
142 mg
38% des Tagesbedarfs
Kalium
296.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
2.8 mg
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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