Produkt
Chocolat gianduja
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ethiquable
Brennwert
🔥 575 kcal
Mit 575 kcal pro 100g hat Chocolat gianduja eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 41,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (6%)
42,0gKohlenh. (29%)
41,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3760278860498
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 575 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Calcium
24.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
31.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
170.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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