Produkt

Crevettes

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Grand frais

Brennwert

🔥 93 kcal

Mit 93 kcal pro 100g hat Crevettes eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 5,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
22,0gProtein (73%)
5,5gKohlenh. (18%)
1,2gFett (9%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe
Salz 3,15 g
EAN / Barcode 3760283213302

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶21 Min.Spazieren
🚴12 Min.Radfahren
🏃9 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
💪 Viel Protein (22g) — hält lange satt

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium 83.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen 3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium 49.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium 273.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Jod 100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink 2.8 mg
28% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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