Produkt
Filés de saumon marinés à l’aneth (gravlax)
Firma
Brennwert
🔥 185 kcal
Mit 185 kcal pro 100g hat Filés de saumon marinés à l’aneth (gravlax) eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 2,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (41%)
2,7gKohlenh. (6%)
11,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 6,50 g
EAN / Barcode 3760285107562
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 241 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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🥑
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