Produkt
Bowl taboulé comté
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Vert Framboise
Brennwert
🔥 203 kcal
Mit 203 kcal pro 100g hat Bowl taboulé comté eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 12,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (9%)
12,5gKohlenh. (24%)
15,7gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3760290854154
Standard-Portion 290 g
Kcal pro Portion 589 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (15.7g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
243.3 mg
24% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
137.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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