Produkt
Muesli croquant au chocolat
Firma
Eli bio
Brennwert
🔥 356 kcal
Mit 356 kcal pro 100g hat Muesli croquant au chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Mit 54,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (13%)
54,4gKohlenh. (64%)
8,7gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,1 g
Ballaststoffe 8,4 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3760294961346
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1780 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.4 g
28% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.35g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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