Produkt
Hachis parmentier
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 133 kcal
Mit 133 kcal pro 100g hat Hachis parmentier eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (22%)
10,0gKohlenh. (31%)
6,8gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3760298510731
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 399 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte