Mit 225 kcal pro 100g hat Pain integral 2kg moule tranche eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.