Produkt
Maki avocat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 171 kcal
Mit 171 kcal pro 100g hat Maki avocat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (7%)
24,0gKohlenh. (57%)
6,8gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3760299914668
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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