Produkt
Aceitunas kalamata
Firma
Kalios
Brennwert
🔥 198 kcal
Mit 198 kcal pro 100g hat Aceitunas kalamata eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,5g. Da es nur 0,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 20,4g.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (3%)
0,3gKohlenh. (1%)
20,4gFett (96%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 3760301420996
Standard-Portion 310 g
Kcal pro Portion 614 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (20.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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