Produkt
Pesto verde piccante
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Il biologico italiano
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Pesto verde piccante eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Da es nur 1,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 56,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (3%)
1,8gKohlenh. (1%)
56,0gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 3,50 g
EAN / Barcode 3760303750220
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 697 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 99/100
🧈
Fett (56g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
8840000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
88.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
139.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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