Produkt
Le chouchou
Firma
Brennwert
🔥 546 kcal
Mit 546 kcal pro 100g hat Le chouchou eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 42,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,3g.
Makronährstoffe
pro 100g17,3gProtein (13%)
42,2gKohlenh. (31%)
33,3gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760311560088
Standard-Portion 165 g
Kcal pro Portion 901 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
💪
Viel Protein (17.33g) — hält lange satt
🧈
Fett (33.33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35.93g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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