Produkt
Pâte à tartiner Cacao intense
Firma
Brennwert
🔥 531 kcal
Mit 531 kcal pro 100g hat Pâte à tartiner Cacao intense eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (7%)
45,0gKohlenh. (35%)
33,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,0 g
Ballaststoffe 9,6 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 3760313534230
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 1805 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.6 g
32% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
61.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
13 mg
87% des Tagesbedarfs
Magnesium
160.3 mg
43% des Tagesbedarfs
Kalium
1175.4 mg
34% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin E
7.6 mg
63% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
244.8 mg
35% des Tagesbedarfs
Kupfer
1.3 mg
87% des Tagesbedarfs
Mangan
1.7 mg
85% des Tagesbedarfs
Alkohol
1.2 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte